Praxis für Psychotherapie & Paartherapie
in Dorfen & online
Eine Beziehungskrise kann der Beginn einer Veränderung sein. Sie kann euch die Möglichkeit geben, eure Beziehung neu zu gestalten, wieder zueinanderzufinden und neue Wege miteinander zu entwickeln.
Eure Krise als Chance nutzen
Beziehungen verändern sich im Laufe des Lebens. Was zu Beginn einer Partnerschaft selbstverständlich und leicht erscheint, kann durch Alltag, unterschiedliche Bedürfnisse, persönliche Entwicklungen oder neue Lebenssituationen ins Wanken geraten. Übergänge wie das Elternwerden, Veränderungen in der Familie, gesundheitliche Belastungen oder persönliche Krisen können dabei ebenso herausfordern wie unterschiedliche Vorstellungen von Nähe, Freiheit und gemeinsamer Zukunft.
Manchmal entstehen dabei wiederkehrende Konflikte, Rückzug oder das Gefühl, vom anderen nicht mehr verstanden zu werden. Gespräche führen nicht mehr weiter, Fronten verhärten sich und die Beziehung wird zunehmend belastend. Auch ein Vertrauensbruch, ein Seitensprung, der Wunsch nach einer Beziehungsöffnung oder erste Trennungsgedanken können Anlass sein, sich Unterstützung zu holen.
In der Paartherapie möchte ich euch dabei unterstützen, eure Beziehungsmuster besser zu verstehen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entwickeln. Dabei kann es sowohl darum gehen, die Beziehung neu zu gestalten und wieder mehr Nähe zu finden, als auch darum, gemeinsam Klarheit über den weiteren Weg zu gewinnen.
Ihr müsst dabei nicht erst an einem „Punkt ohne Rückkehr“ angekommen sein. Paartherapie kann auch eine Möglichkeit sein, frühzeitig innezuhalten, Veränderungen bewusst zu gestalten und die Beziehung gemeinsam weiterzuentwickeln.
Mein Ansatz in der Paartherapie
In der Paartherapie arbeite ich mit unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen, insbesondere mit systemischen Methoden, differenziellen paartherapeutischen Ansätzen sowie der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Dabei ist mir wichtig, der individuellen Situation und den Bedürfnissen aller Raum zu geben. Meine Arbeit basiert auf einer wertschätzenden und systemischen Haltung. Beide Perspektiven dürfen nebeneinander bestehen, ohne dass es darum geht, einen „Schuldigen“ zu finden oder eine Seite als richtig und die andere als falsch zu bewerten. Vielmehr geht es darum, die Dynamik zwischen euch zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entwickeln.
Ich begleite euch dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam Veränderungen anzustoßen. So kann ein geschützter Raum entstehen, in dem sich beide gesehen und ernst genommen fühlen und neue Wege möglich werden.
Dein Weg zu mir
Der Weg, der für dich am einfachsten ist, ist genau der richtige. Ich melde mich zeitnah bei dir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Telefon
Ablauf und Dauer der Paartherapie
Paartherapie kann schon nach wenigen Sitzungen erste Veränderungen anstoßen. Wenn bisher schwer verständliche Konflikte und wiederkehrende Muster sichtbar werden, entsteht häufig bereits ein besseres Verständnis füreinander und eine erste Entlastung. Gleichzeitig kann es herausfordernd sein, bislang vermiedene oder besonders verletzende Themen anzusprechen. Deshalb kann der therapeutische Prozess neben Erleichterung zeitweise auch Unsicherheit oder stärkere Emotionen mit sich bringen. Beides kann Teil einer nachhaltigen Veränderung sein und ich werde dich auf deinem Weg dabei begleiten.
Wie häufig ihr zu den Sitzungen kommt, vereinbaren wir gemeinsam. In der Regel liegen zwischen den Terminen etwa zwei bis vier Wochen. Dabei orientieren wir uns daran, was für euch und eure aktuelle Situation sinnvoll und gut umsetzbar ist.
Beziehungen und wir selbst verändern uns ein Leben lang. Auch ein erfüllendes Miteinander ist etwas, das sich entwickeln und immer wieder neu gestalten lässt. Gerne begleite ich dich und euch ein Stück auf diesem Weg.
Bei diesen und vielen anderen Themen kann dir/euch eine Paartherapie helfen. Wenn,
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ihr immer wieder in Konflikte geratet und Gespräche von Streit, Rückzug, Schweigen oder unausgesprochenen Spannungen geprägt sind.
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sich eine*r von euch nicht gesehen, verstanden, angenommen oder frei fühlt oder den Eindruck hat, eingeengt oder kontrolliert zu werden.
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Nähe, Zuneigung oder Sexualität zwischen euch schwierig geworden sind, sich verändert haben oder kaum noch stattfinden.
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unterschiedliche Bedürfnisse, Werte, Vorstellungen von Rollen oder kulturelle Hintergründe immer wieder zu Spannungen in eurer Beziehung führen.
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besondere Lebenssituationen wie Kinderwunsch, Kinderlosigkeit, Elternschaft, Patchwork oder Herausforderungen im familiären Umfeld eure Partnerschaft belasten.
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eine psychische oder körperliche Erkrankung, chronische Beschwerden oder Neurodivergenz das gemeinsame Leben und eure Beziehung vor neue Herausforderungen stellen.
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ein Seitensprung oder eine andere Form von Vertrauensbruch die Beziehung erschüttert hat und ihr einen Umgang damit finden möchtet.
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ihr über eine Öffnung eurer Beziehung nachdenkt oder bereits neue Beziehungsformen lebt und dabei Unterstützung bei der gemeinsamen Gestaltung sucht.
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eine schwere Lebenskrise, ein Trauer- oder Abschiedsprozess eure Beziehung verändert und ihr euch dabei gegenseitig verliert oder neu orientieren müsst.
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Trennungsgedanken immer wieder auftauchen und ihr herausfinden möchtet, ob und wie es miteinander weitergehen kann – oder wenn ihr Unterstützung dabei sucht, nach einer Trennung einen guten Umgang miteinander zu finden.
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wenn du dir nicht mehr sicher bist, ob du die Beziehung möchtest.
Erstgespräch
60 Minuten
110 €
Folgetermin für Paare
60 Minuten
159 €
Folgetermin für Einzelpersonen
60 Minuten
110 €
Abrechnung
Du erhältst von mir eine ordnungsgemäße Privatrechnung. Psychotherapeutische Heilbehandlungen sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Hinweis für gesetzlich Versicherte (GKV)
Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis nach dem Heilpraktikergesetz. Daher ist eine direkte Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich. Wenn du gesetzlich versichert bist, kannst du meine Leistungen selbstverständlich trotzdem in Anspruch nehmen. Die Kosten werden in diesem Fall von dir selbst getragen. Es gibt auch private Zusatzversicherungen die sich teilweise an den Kosten beteilige
Dein Weg zu mehr Klarheit
Wenn du dich gerade fragst, ob du in deiner Beziehung bleiben oder dich trennen möchtest, dann ist mein Workbook genau das Richtige für dich, um eine Antwort zu finden. Mit bewährten Übungen aus meinem Praxisalltag sowie Reflexionsfragen und Impulsen, möchte ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit unterstützen.
